平日里，我们经常劝解他人要：看破，放下，自在。其实一个人如果没有看破是很难放下的，不能放下也就无所谓自在。比如：有的人怕蛇，即使他知道你拿的是一条死蛇，他还是会怕。知道这是条死蛇，也就是看破真相，可是即使看破了真相还是会怕。

如，自己小时候特别害怕老家邻居的一个盲人，因为每次见到他，他就告诉我，要把我的头给拧掉。刚开始特别的害怕，他说到的时候我就会吓得立马回家，哪怕那个时候和其他的小伙伴玩得特别的开心，也一样的会害怕。后来，我把这个事情告诉了母亲，母亲告诉我，他只是想逗着你玩呢，你不用当真，也不用害怕，下次见到他，不用理会他说什么就行。那个时候我知道了，原来盲人说拧掉我的头只是为了逗着我玩呢，并不会真正地去做些什么。可是，又一次遇见他之后，那个盲人还是会说出要拧掉我的头的话语，我依然还是会很害怕。

再比如，有的人知道要孝敬父母，可是因为小时候有过与父母疏离而造成了伤害的情绪，带着这种情结就很难真正做到对父母感恩和孝顺。即使有的人知道打孩子不对，可是一生气就会对孩子大打出手，之后自己也十分难过和悔恨，但下次情绪上来依然会上演这同样的一幕。明明知道酒后驾车的危害，可情绪上来就喝几杯也在所难免，酿成大祸又是追悔莫及。就比如，前年商丘富豪女喝酒后，驾驶玛莎拉蒂跑车撞人致死的事件，其实她自己也知道，酒驾不得，可是事情还是发生了，至今估计也还是在懊悔之中。

日常生活中，我们也会莫名其妙地产生恐惧，害怕，喜好或者厌恶的感觉，甚至有时候身体还会做出脱离我们想法的事情，比如晕车，晕船，晕血等。使我们无法有效控制处理身边的事情，甚至造成不可挽回的后果。身体一连串的反应就如计算机启动了一个程序一样。其实这是因为外在发生的某些人，事，物激活了我们潜意识的程序思维。而这些程序则是由我们的心灵深处不可知之地存储的情绪编制而成。当我们真正了解这些原因时，对于身体出现的疾病或者心理出现的不良情绪也就有了新的可能。找到使得身心产生问题的来源，通过有效的“改编”和清理，从根本上消除这种无形的控制力量，就可以疗愈自己的身体病症或者改善内在的不良情绪，让我们重获身心灵的健康。

对于我们平日里所说的“放下”，其实也只是停留在了意识层面的不再去想，或者只是一种人生的境界，将那些给予自己不悦经历或者不好的事情，用理智来压抑住。就好像计算机要提高速度，一方面在于扩大内存，另一方面还要清除病毒一样，如果只是扩大内存而不把潜藏的病毒，木马找到并清除掉，那么看似电脑的速度提高了，却会经常被病毒，木马破坏了运转的结果，甚至失去一些有价值的东西。如果既能清除病毒，又能扩大内存，那么计算机一定会是非常好用的，在使用者的手中可以创造出更多的价值，人的心灵也是如此。

这种心灵受到的伤害情绪，如果不能得到及时处理，它就会潜伏下来，伴随着我们的成长，持续作用于我们的生活之中，甚至会演变为一种人格的缺陷，影响我们的一生。正所谓，春种一粒米，秋收百粒良，如果你种下的都是杂草，那么秋天收到的肯定不是粮食。尊敬的朋友们，如果你也有这些情绪，欢迎投递私信，定会一一作答。

（作者：吴沂霖）